ara dire els grups d' aliments i raccions diàries recomanades que s' han de menjar al dia.
·3-6 feculents
·2-3 verdures i hortalisses
·2-3 fruita
·2-4 llet i derivats
·2-3 carn, peix, ous i llegums
·3-6 olis i fruita seca
·consum moderat de dolços y llaminadures
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada